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廣西的牡蠣鈣和碳酸鈣哪個好

2022-03-30 10:44:16

牡蠣鈣和碳酸鈣哪個好?牡蠣雖然是生物體,但是它的殼是由無機鹽組成的,牡蠣鈣主要成分是碳酸鈣和磷酸鈣,而碳酸鈣的成分就是碳酸鈣,所以說牡蠣鈣和碳酸鈣的區別就是牡蠣鈣當中多了磷酸鈣,但它們都屬于無機鈣,無機鈣在人體吸收利用率是很低的,對應無機鈣的就是有機鈣,有機鈣主要分為,乳鈣,葡萄糖酸鈣,檸檬酸鈣等等其他的一些鈣劑。

有機鈣的話吸收率就要比無機鈣要高很多,但是有機鈣的鈣含量是沒有無機鈣的鈣含量高的,鈣含量較高的就是碳酸鈣,碳酸鈣的制作成本低,使用率是比較高的,有機鈣像葡萄糖酸鈣因為它的鈣含量低,所以臨床上使用率也不是特別的大,像檸檬酸鈣,它的鈣含量就相對高一些,檸檬酸鈣藥品的話,也是不容易買到的,平時補鈣的話一般補充碳酸鈣就可以,但是在補充鈣劑的同時,一定要注意補充維生素d,這樣才能夠幫助鈣的吸收。

碳酸鈣是一種無機化合物,俗稱:灰石、石灰石、石粉、大理石等。主要成分:方解石,是一種化合物,化學式是CaCO?,呈中性,基本上不溶于水,溶于鹽酸。


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